もみほぐし強さ– tag –

朝からパソコンに向かい、昼休みも座る時間が長く、夕方になると首や肩、腰まわりが重く感じる。仕事を終えて帰宅する前に、少し身体を整えておきたいと感じる日もある...

もみほぐしは「強いほど効く」とは限りません。仕事や家事でぐったりした日に「今日はかなり強めでお願いします」と頼み、痛みを我慢しながら受けたほうが効いた気がす...